Planification des compétitions

La Parole du Maître:

si tu prevois de faire nice et embrun dans la meme saison, c’est plus facile parce que tu as moins de pression. au niveau de entrainement si tu fais l’Équivalent d’un ironman dans la semaine. a peu de chose pres ca change pas grand chose si tu le fais de la journée et que tu te repose toutes la semaine. ca fais juste un peu plus mal au x jambes.

Exégèse:

???

 

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