La Parole du Maître:

j’ai pas trop l’intention de faire du velo sur un home trainer, non je vais juste regarder la video du parcours, ce sera beaucoup moins fatiguant.

 

c’est mieux de connaitre visuelement le parcours velo. comme ca quand tu fais la course tu sais ou tu es et tu reste concentré, ca fais parti de la prépa.

Exégèse:

La visualisation du parcours est un élément stabilisateur pour la gestion de la course et de l’effort.

A défaut de pouvoir se rendre sur place, l’utilisation de technologies modernes telles que Google Earth / Google Maps permet de faire une reconnaissance virtuelle du parcours qui permettra de se familiariser avec les principales difficultés à attendre.